hipertensión

A hipertensión é un aumento persistente da presión arterial por encima do normal, normalmente por encima dos 140/90 milímetros de mercurio.

A hipertensión arterial esencial é outro nome para ela. Representa máis do noventa por cento dos casos de hipertensión arterial. No resto dos casos, diagnostícase hipertensión arterial secundaria. Estes inclúen as cargas renales ata o 4%, as endócrinas ata o 0, 4%, as cargas hemodinámicas e neurolóxicas provocadas pola toma de substancias iatroxénicas. Tamén hai hipertensión nas mulleres embarazadas, na que un aumento da presión arterial é un dos síntomas da enfermidade subxacente.

Con diferentes tipos de hipertensión iatrogénica, os métodos de varios suplementos dietéticos e anticonceptivos difiren. En xeral, máis de 25 combinacións no código xenético do corpo humano contribúen á aparición de hipertensión.

provoca presión arterial alta

Cando os médicos falan da causa da hipertensión, admiten que a causa da súa aparición aínda non está clara. Polo tanto, esta enfermidade tamén se denomina esencial ou de etioloxía pouco clara.

As teorías existentes no noso tempo que intentan explicar a aparición da hipertensión son en si mesmas insostibles e poden (se se probaron todos os métodos) conducir a unha persoa a unha situación desesperada sen explicar nada de forma concreta ou científica. O paciente, por dicilo suavemente, está a ser tratado en aras do tratamento. Unha persoa está case constantemente obrigada a recorrer á axuda de medicamentos para aliviar a condición hipertensiva.

No corpo humano hai algo chamado sistema que regula a presión arterial. Tamén pode aumentar por varias razóns. Cando a presión arterial aumenta, as paredes de vasos como o arco aórtico ou a arteria carótida fanse moi tensas. Isto estimula os receptores nel. A excitación resultante, que pasa polos nervios, chega á medula oblonga. Hai un centro vasomotor. A actividade das neuronas depresoras, en contraste coas neuronas presoras, aumentará, facendo que os vasos sanguíneos se dilaten e a presión arterial caia. Cando a presión arterial cae, tales procesos ocorren dun xeito completamente diferente. Isto explica o proceso normal de aumento e descenso da presión arterial no corpo humano. Sen razón, a presión non aumentará. Todo no corpo está conectado.

As causas da presión arterial alta inclúen:

1. obesidade e sobrepeso. As persoas con este problema a miúdo teñen un aumento da presión arterial e, como resultado, hipertensión. Como regra xeral, as persoas con tales trastornos no metabolismo do corpo deben telo controlado.
2. No cinco por cento dos pacientes, as causas da presión arterial alta poden ser enfermidades dos riles ou da tireóide.
3. Se unha persoa non ten sobrepeso e esvelta. Non ten problemas cos riles e a tireóide, entón a causa da hipertensión pode ser a falta de magnesio no corpo.
4. A hipertensión é causada no cinco por cento dos pacientes: un tumor das glándulas suprarrenais, un tumor da glándula pituitaria, intoxicación con mercurio, chumbo, etc.

Máis concretamente, a principal causa da presión arterial alta na maioría dos pacientes é a síndrome metabólica. Como regra xeral, nestes pacientes o nivel de colesterol no sangue está alterado. A síndrome metabólica está determinada por varias razóns: un aumento da circunferencia da cintura (máis de 80 cm en mulleres, máis de 94 cm en homes); un aumento dos triglicéridos (as chamadas graxas) no sangue supera os 1, 75 mmol por litro ou o paciente xa está a recibir medicamentos para tratar a enfermidade; As lipoproteínas de alta densidade deben ser inferiores a 1, 3 mmol por litro nas mulleres e menos de 1, 0 mmol por litro nos homes; a presión arterial sistólica supera os 140 mm Hg e a presión arterial diastólica supera os 85 mm Hg; O nivel de glicosa no sangue cun estómago baleiro é superior a 5, 5 mmol por litro. En xeral, se a hipertensión se combina coa obesidade, debes comprobar a presenza de síndrome metabólica.

Ademais, as causas da hipertensión son: estrés psicolóxico, diabetes, enfermidades dos riles e da tireóide, a herdanza tamén xoga un papel.

Síntomas de hipertensión

As manifestacións clínicas da enfermidade hipertensiva non teñen síntomas específicos. Os pacientes que teñen moitos anos non poden nin sequera adiviñar que enfermidade teñen. Sentirás un alto nivel de vitalidade. Aínda que ás veces aínda poden ser superados por mareos, debilidade, ás veces con mareos. Pero normalmente estas persoas pensan que é debido ao exceso de traballo. As queixas xorden cando se ven afectados os chamados órganos diana. Estes son os órganos máis sensibles aos cambios na presión arterial.

A aparición de dor de cabeza e mareos nunha persoa, ruídos na cabeza, diminución da capacidade de traballo e da memoria indican cambios iniciais no abastecemento de sangue cerebral. Máis tarde hai visión dobre, moscas diante dos ollos, debilidade, dificultades para falar, adormecemento de brazos e pernas, pero a nivel inicial estes cambios no abastecemento de sangue son continxentes.

Se o estadio da hipertensión está moi avanzado, pode levar a complicacións en forma de ataque cardíaco ou accidente vascular cerebral. O sinal máis precoz e consistente de presión arterial alta é un aumento (hipertrofia) do ventrículo esquerdo. Neste sentido, un aumento da súa masa vai acompañado dun engrosamento das paredes dos vasos. En primeiro lugar, o grosor da parede do ventrículo esquerdo engrosa, despois prodúcese a expansión do ventrículo deste ventrículo. O mesmo aplícase á presión arterial alta. Doutra forma, esta condición pódese denominar hipertensión cardíaca ou enfermidade cardíaca hipertensiva. Con esta forma de hipertensión, poden unirse grandes cambios morfolóxicos na aorta (aterosclerose), pode expandirse, polo que pode romperse ou rasgarse. A hipertensión cardíaca é moi insidiosa neste sentido.

Un sinal ou síntoma común da presión arterial alta é, por suposto, unha dor de cabeza. E como signo máis característico desta enfermidade, coa súa progresión posterior, pode aparecer en diferentes momentos do día (os pacientes adoitan queixarse da noite e da hora despois de espertar do sono). O tipo de dor de cabeza pode ser estalido ou pesadez na parte posterior da cabeza e tamén pode afectar outras áreas da cabeza. A presión arterial alta pode causar inchazo das pernas, que tamén é un sinal de insuficiencia cardíaca. Tamén poden ser un sinal de alteración da función renal.

hipertensión arterial

A hipertensión arterial é a enfermidade máis común de todo o sistema cardiovascular. A palabra "hipertensión arterial" refírese á presión arterial que permanece constantemente elevada. Un aumento da presión arterial ocorre cando hai estreitamento das arterias e arteriolas.

Unha arteria é a vía principal que leva o sangue a todos os tecidos do corpo. En moitas persoas, as arteriolas estreitan con moita frecuencia. Ao principio espasmódico e posteriormente o seu lumen permanece estreitado case constantemente debido ao engrosamento da parede. E entón faise un esforzo maior para permitir que o fluxo de sangue supere os estreitamentos, como resultado do cal aumenta o traballo do músculo cardíaco e unha gran cantidade de sangue flúe ao leito vascular. Estas persoas, por regra xeral, padecen hipertensión.

Esta condición é crónica. En aproximadamente 1 de cada 10 persoas con presión arterial alta, a presión arterial alta é causada por danos a un órgano específico.

Nestes casos fálase de hipertensión arterial sintomática, ou como tamén se coñece como secundaria. Preto do 90 por cento dos pacientes padecen unha forma esencial de hipertensión, ou como se denomina primaria. Os pacientes con hipertensión arterial adoitan sufrir dores de cabeza.

A crise hipertensiva é común na hipertensión arterial. Hai dous tipos de crise hipertensiva:

• A primeira fase da crise (cando se require unha redución inmediata da presión arterial) clasifícase: encefalopatía hipertrófica, insuficiencia ventricular esquerda aguda, disección aórtica aguda, eclampsia, derivación arterial poscoronaria. Nalgúns casos, obsérvase hipertensión, que se acompaña dun aumento dos niveis de catecolaminas que circulan no sangue.
• Na segunda fase da crise (cando as condicións necesarias para baixar a presión arterial se cumpren en 12-24 horas): hipertensión arterial maligna sen complicacións especiais, hipertensión alta, caracterizada por un aumento da presión diastólica por encima de 140 mm Hg.

A cupirización de emerxencia dunha crise hipertensiva lévase a cabo nas condicións nas que se produce: unha forma convulsiva (encefalopatía hipertensiva), unha crise en presenza de feocromocitoma, unha crise de infarto de miocardio, accidente vascular cerebral, edema pulmonar, aneurisma aórtico.

Os estudos prescritos por un médico para a hipertensión arterial deben incluír: un exame do fondo, un exame da función renal, un exame do corazón. Tamén pode prescribir aos pacientes terapia antihipertensiva, que axudará a identificar as complicacións que poidan xurdir durante a presión arterial alta (hipertensión).

grao de hipertensión

Para diagnosticar correctamente a hipertensión, o médico debe determinar previamente o grao ou estadio da hipertensión nun paciente e, por así dicir, facer a correspondente anotación na súa historia clínica. Se o diagnóstico da enfermidade hipertensiva ocorreu nas últimas etapas, a segunda ou a terceira, as consecuencias para o corpo poden ser máis graves que na primeira fase da enfermidade. Non obstante, só algúns dos pacientes acuden ao médico nos estadios iniciais ou iniciais da enfermidade. E, en xeral, poucas persoas miden a súa propia presión arterial na casa.

Determine: presión arterial normal, na que a presión arterial sistólica, na que o indicador é inferior a 130 mm Hg, e presión arterial diastólica, na que os valores son inferiores a 85 mm Hg. Alto normal, na que a presión arterial sistólica, na que o indicador é de 130-140 mm Hg, e a presión arterial diastólica, na que o indicador é de 85-90 mm Hg.

• hipertensión 1 grao (leve), na que a presión arterial sistólica ten un indicador de 140-160 mmHg, e a presión diastólica, na que os indicadores son 90-100 mmHg;
• Hipertensión de 2º grao (moderada), na que a presión arterial sistólica ten un indicador de 160-180 mmHg, e a presión arterial diastólica, na que o indicador é de 100-110 mmHg;
• Hipertensión de grao 3 (grave), na que a presión arterial sistólica é superior a 180 mm Hg e a presión arterial diastólica, na que os valores son superiores a 110 mm Hg.

etapas da hipertensión

Hipertensión na primeira etapa - caracterizada por un aumento da presión arterial de ata 160/100 mm, que pode ocorrer nuns días ou semanas. Non obstante, en condicións favorables, normalmente cae a un nivel normal.

Nesta fase, normalmente non hai síntomas da enfermidade. Ás veces pode haber queixas de dores de cabeza recorrentes, trastornos do sono, dor cardíaca leve.

Na segunda etapa da hipertensión, a presión aumenta ata 180/100 mm. Mesmo cando o paciente está en repouso, non cae aos niveis normais. Ademais dun aumento da presión arterial, pode haber un estreitamento da arteria da retina, hipertrofia do ventrículo esquerdo do corazón, unha proteína na orina durante a análise e un lixeiro aumento da creatina plasmática. Poden producirse dores de cabeza, mareos, insomnio, angina de peito, falta de aire. Nesta fase poden producirse desgrazas como ataques cardíacos e accidentes cerebrovasculares. Nesta fase é necesario tomar medicamentos antihipertensivos.

Na terceira etapa da hipertensión, hai un aumento da presión arterial a 180/110 mm e superior. Os cambios (graves) nos órganos internos ocorren en case todos os pacientes. Son frecuentes a falta de aire, a angina de peito, as arritmias cardíacas, dores de cabeza, mareos, trastornos do sono e da audición, trastornos da visión e da memoria. Desenvolvemento da insuficiencia renal e cardíaca. Os accidentes cerebrovasculares e infartos están garantidos. Debe levarse a cabo un tratamento urxente.

tratamento da presión arterial alta

Existen dous métodos para tratar a presión arterial alta: tratamento con medicamentos e tratamento non farmacolóxico.

Existen varios tratamentos para a hipertensión, pero o tratamento debe comezar co tratamento de enfermidades cuxos síntomas son a hipertensión secundaria, así como os compoñentes sintomáticos da hipertensión. O tratamento non farmacolóxico da hipertensión arterial consiste nunha dieta baixa en sal, un réxime de descanso e traballo favorable, xestionar situacións estresantes, abandonar o alcohol e o tabaquismo e normalizar o peso corporal. A terapia farmacolóxica só debe usarse se este método non é moi eficaz.

O obxectivo da terapia farmacolóxica é baixar a presión arterial, é dicir, eliminar a causa desta enfermidade vascular. Ao comezo do tratamento, a monoterapia e a terapia combinada teñen sentido. Se é ineficaz, uso doses baixas de combinacións de medicamentos antihipertensivos. A primeira liña de tratamento son os medicamentos prescritos que melloran o prognóstico.

• bloqueadores beta. Este é un grupo desactualizado de medicamentos que teñen un efecto antihipertensivo ao reducir a frecuencia cardíaca e o volume sanguíneo por minuto. Melloran o traballo do corazón na súa enfermidade isquémica. Pero un efecto secundario destes medicamentos é o broncoespasmo, polo que hoxe a maioría dos médicos afastan este método de tratamento como monoterapia. E mesmo co uso a longo prazo, contribúen ao desenvolvemento da diabetes e da disfunción eréctil.
• diuréticos. Os saluréticos, medicamentos que eliminan os ións de sodio e cloro do corpo, tamén se usan para tratar a presión arterial alta. Pero a maioría dos diuréticos provocan a excreción de potasio do corpo. É mellor combinalos.
• antagonistas do potasio. Úsase para previr danos cerebrais. En ningún caso debe tratarse para a presión arterial alta.

Só un médico, despois dun exame debidamente realizado, pode prescribir os medios axeitados para tratar a hipertensión.

Aínda que a presión arterial alta non se pode curar completamente, en xeral pódese dicir que se poden conseguir bos resultados de tratamento se o paciente e o médico tratante traballan de xeito conxunto. É posible conseguir unha mellora estable do estado do sistema vascular e do traballo cardíaco, así como unha mellora do nivel de colesterol no sangue, o que tamén contribúe a un bo alivio do estado do paciente. O cumprimento das ordes e recomendacións absolutas do médico axudará ao paciente a desfacerse de moitos dos síntomas que pode provocar esta enfermidade insidiosa.

Dieta para a presión arterial alta

A nutrición racional é a nutrición que mantén a saúde. Tamén cobre todas as necesidades do corpo humano en vitaminas, nutrientes, minerais e enerxía.

O traballo de todo o sistema cardíaco está intimamente relacionado cos procesos dixestivos. Coa hipertensión, a nutrición ten un efecto beneficioso sobre o estado xeral do paciente. Unha comida grande pode encher moito o estómago, desprazando así o diafragma, o que dificulta o traballo do corazón. O exceso de líquido tamén crea unha gran tensión. Ben, cando a dieta está chea dunha gran cantidade de cloruro de sodio, a auga é retida nos tecidos do corpo, o que leva a un aumento da presión arterial, que ás veces tamén provoca inchazo das extremidades.

principios nutricionais. Nutrición: o cumprimento da dieta considérase un requisito previo: comidas regulares ao mesmo tempo, é mellor seguir tamén comidas frecuentes e fraccionadas, de tres a cinco veces ao día, o que é moi importante se tes sobrepeso; Recoméndase cear a máis tardar dúas horas antes de durmir: unha comida rica antes de durmir provoca a acumulación de sobrepeso e obesidade e tamén contribúe a un sono inquieto. A nutrición durante a dieta debe ser variada e incluír produtos de distinta orixe (vexetal e animal).

O que hai que limitar:

• Sal. Recoméndase limitalo ás cantidades mínimas e engadir só lixeiramente aos alimentos xa cociñados. En xeral, o propio sal provoca retención de líquidos no organismo e contribúe á acumulación de exceso de peso corporal. Durante unha dieta, adoitan tomar cinco gramos ao día. Cun aumento da presión arterial recoméndase tomar sal como tipo "preventivo", é dicir, cun contido reducido de sodio. Tamén pode conter minerais esenciais para a saúde, como magnesio, iodo e ións de potasio. Produtos con baixo contido de sodio. O contido de sodio son produtos de orixe vexetal: peixe, queixo cottage, carne. Os pratos preparados como o queixo ou a salchicha conteñen unha cantidade incrible de sal. É dez veces máis nel que na carne natural. Se o prato non está salgado ou en absoluto, o sabor pódese mellorar engadindo arándanos, ácido cítrico, perexil, canela, cilantro ou eneldo A restrición de sal é moi importante na dieta para tratar a hipertensión.
• Fluída. Reduce a cantidade que bebes a un litro ao día, incluíndo compota, sopa, leite e té. O obxectivo desta restrición é aliviar o traballo do músculo cardíaco e o traballo dos riles. Tamén debe limitar a inxestión de substancias que estimulan o traballo do sistema cardiovascular. Estas substancias inclúen cafeína e outros tónicos. Poden causar palpitacións cardíacas, presión arterial alta e insomnio. Ademais, teña coidado co café instantáneo xa que contén moita máis cafeína que o café normal. A inxestión de graxa animal debe limitarse a 25 gramos por día. A hipertensión e a aterosclerose están estreitamente relacionadas. A hipertensión contribúe ao desenvolvemento dunha enfermidade como a aterosclerose, e pode ocorrer por si mesma no seu contexto. Para combater esta síndrome, cómpre reducir o consumo de graxas animais ricas en graxas saturadas e substituílas por aceites vexetais (oliva, xirasol, semente de algodón, etc. ). Os pacientes deben evitar comer alimentos que conteñan colesterol (riles, fígado, carne graxa, xema de ovo).
• Azucre. O límite de azucre debe ser de ata 40 gramos por día. O seu exceso está implicado no desenvolvemento da aterosclerose.
• produtos de panadería. Os pacientes con presión arterial alta adoitan ter sobrepeso. Neste caso, é necesario reducir o contido calórico dos alimentos, o que limitará non só o consumo de azucre, senón tamén o consumo de marmelada, produtos de fariña, pan branco, etc. Nestes casos, un remedio moi eficaz como os días de xaxún son benvidos. Pero mesmo aquí só por recomendación dun médico que está observando o paciente. Podes organizar días de xaxún unha vez por semana. Iso significa absolutamente nada para comer, só auga para beber. Isto contribuirá moito á perda de peso. Tamén pode organizar días de queixo cottage: 400 gramos de queixo cottage por cinco latas, dous vasos de kefir, dúas cuncas de té sen azucre e débil. E tamén podes organizar días de mazá: dous quilogramos de mazás por cinco latas.

Debería aumentar a súa inxestión do seguinte:

• Potasio. Os produtos que o conteñen son moi útiles no tratamento da hipertensión. E debería haber máis destes produtos. O potasio mellora a función do músculo cardíaco e tamén axuda a eliminar o exceso de líquido. As sales de potasio atópanse en grandes cantidades en vexetais, froitas e froitas, así como en zumes. Tamén son ricos en repolo, patacas, cabaciñas, albaricoques, ameixas, pasas, albaricoques secos, rosa mosqueta.
• Magnesio. É necesario proporcionar ao corpo magnesio. Do mesmo xeito que o potasio, é necesario no tratamento da hipertensión. As sales de magnesio teñen un efecto vasodilatador que axuda a previr os espasmos vasculares. Este macronutriente atópase no pan de farelo e de centeo, así como en avea, trigo, millo, trigo sarraceno, grañones de cebada, remolacha, cenoria, leituga, perexil, groselhas, noces e améndoas.
• Iodo. O iodo tamén ten un bo efecto sobre o metabolismo e o metabolismo en xeral na hipertensión. Alimentos que conteñen iodo: peixe, algas, luras. Restricción de sal para proporcionar ao corpo unha cantidade suficiente de produtos que conteñan sales de magnesio e potasio, que se atopan entre as principais características da nutrición terapéutica e preventiva na hipertensión arterial.

En xeral, a relación entre dieta e tratamento debe coordinarse co médico que o trata, xa que incumprir unha prescrición pode ter graves consecuencias para o organismo.

Remedios populares para a hipertensión

O tratamento dos remedios populares para a hipertensión é moi, moi eficaz. Os seus efectos sempre serán máis duradeiros e positivos, pero só se o paciente leva un estilo de vida saudable e se adhire a unha dieta estrita.

Como tratar exactamente os remedios populares para a hipertensión?

As decoccións de herbas, así como as infusións para o tratamento da hipertensión, preparadas segundo receitas populares, son recomendadas polos médicos durante moito tempo. Podes facer un descanso de cinco ou dez días cada dous ou tres meses. A composición destas taxas e decoccións inclúe plantas especiais para baixar a presión arterial. Tamén teñen efectos sedantes, sedantes, diuréticos e antiespasmódicos. Tales coleccións conteñen un gran número de compostos específicos que teñen un efecto beneficioso sobre o noso corpo. Chámanse compostos bioloxicamente activos. Estes inclúen: macro e microelementos, vitaminas, fitoncidas, ácidos orgánicos e outras substancias.

Exemplos de receitas populares para a hipertensión:

1. Cebolas peladas - tres quilos, mel de flores - medio quilo, vodka - medio litro, noces - unhas trinta pezas. O método de preparación é espremer o zume da cebola, mesturalo con mel e engadir noces a esta mestura. Todo isto é vertido con vodka e infundido durante uns dez días. Despois diso, esta infusión pódese tomar unha culler de sopa tres veces ao día.
2. Un limón, dous vasos de zume de remolacha, un vaso e medio de zume de arándano, un vaso de vodka, 250 gramos de mel de flores. Mestura todo isto e toma unha culler de sopa dúas veces ao día co estómago baleiro.
3. Tome medio vaso de mel e remolacha picada. Mestura todo e toma unha culler de sopa tres veces ao día antes das comidas durante tres meses.

O veleno de abella tamén ten boas propiedades diuréticas e bloquea os espasmos dos vasos sanguíneos e ensánchaos. Esta acción leva a unha redución da presión arterial. Polo tanto, tamén se recomenda picar as extremidades coas abellas dúas veces por semana.

A medicina tradicional dá recomendacións sobre o uso de xelea real e própole. Son bos poderosos antioxidantes, reducen a fatiga e axudan a limpar o corpo, aumentan a súa resistencia ao estrés nervioso e físico.

No tratamento da hipertensión, tamén se prescriben os froitos da aronia. Pódense cociñar en forma de marmelada, compota, bebidas de froitas, xarope e ata marmelada. O zume destas froitas ten un gran efecto terapéutico, que se toma tres veces ao día durante media hora antes das comidas.