Presión arterial en hipertensión

A presión arterial alta na hipertensión é o principal criterio para a hipertensión crónica, que require un tratamento urxente. Hai que ter en conta que pode haber lixeiras flutuacións na presión arterial ao longo do día; isto é normal. Non obstante, se o valor elevado permanece nun nivel alto durante moito tempo ou se a presión fluctúa con diferenzas moi grandes, entón é a presión arterial alta.

Cal é a presión arterial dunha persoa hipertensa?

A presión arterial en humanos exprésase mediante dous indicadores: o superior ou sistólico e o inferior (diastólico). Nun adulto, a presión arterial normal debe estar entre 120/80 e 129/84 mmHg. Síntomas que indican unha enfermidade:

• dor de cabeza na parte posterior da cabeza;
• insomnio;
• Mareo;
• desmaio;
• dor na zona do corazón;
• A pel de galiña ou círculos diante dos ollos.

Para pacientes hipertensos, os criterios varían segundo o estadio da enfermidade, como se mostra na táboa:

Grao de hipertensión	Valores de presión mm Hg. Art.	Síntomas	Tratamento
Luz	De 140 a 90 a 160 a 100	A presión arterial aumenta regularmente debido ao estrés Dor de cabeza	dieta Normalización do estilo de vida
Moderado	160/100-180/110	Aumento do ventrículo esquerdo mareo desmaio	Medicación Exercicio sinxelo dieta
Difícil	Sobre 180/110	derrame cerebral Ataque ao corazón Arritmia cardíaca Sangrados nasais	Medicamentos eficaces Dieta estrita

A presión arterial alta é máis perigosa que a presión arterial baixa. Tamén debes ter coidado coas patoloxías, xa que nas fases iniciais practicamente non hai síntomas. Se o problema se detecta tarde, existe o risco de disfunción dos órganos internos e un tratamento prolongado.

Como se mide para obter un resultado fiable?

As medicións da presión arterial deben tomarse correctamente; diso depende a precisión do resultado. Regras básicas de medición:

• Tome medidas tres veces ao día antes das comidas.
• A man do paciente debe estar ao nivel do corazón.
• O manguito do dispositivo debe estar en contacto coa pel, pero non demasiado axustado para permitir que o dedo índice se coloque entre o manguito e a pel. Debes inflar o aire rapidamente e desinflar lentamente.
• Non fume, beba café, té ou alcohol 30 minutos antes do procedemento.
• Non fale nin esforce a man durante a medición.
• É mellor medir nas dúas mans. Neste caso, a diferenza entre a esquerda e a dereita normalmente non debería ser superior ao 10%.

Principais métodos de prevención

Para previr e manter a presión arterial normal, debes seguir uns requisitos sinxelos:

• controlar as flutuacións do peso corporal;
• a cantidade de sal consumida non debe ser superior a 5 g por día;
• Fai exercicios sinxelos todos os días.
• eliminar o alcohol e a nicotina do consumo;
• Engade froitas e verduras frescas á túa dieta diaria.

Tratamento adecuado da presión arterial alta

Pode estabilizar a presión arterial e, ás veces, eliminar completamente a enfermidade de varias formas: tradicionais ou médicas. Na casa, podes baixar a presión arterial con té e tinturas. O tratamento con medicamentos debe realizarse con extrema precaución e despois de consultar a un médico. Algúns medicamentos fan que a presión arterial caia moi rapidamente. Os medicamentos divídense nos grupos indicados na táboa.

grupo de drogas	Suxestións	Contraindicacións
Inhibidores da ECA	Enfermidades concomitantes como diabetes mellitus, enfermidades coronarias Para tratamentos complexos	Enfermidade renal crónica Reacción alérxica
Sartáns	Fibrilación auricular Nefropatía diabética Intolerancia aos inhibidores da ECA	Practicamente sen efectos secundarios embarazo
Bloqueadores beta	Arritmias cardíacas Angina de peito	Enfermidade pulmonar crónica
Diuréticos	Para eliminar o exceso de líquido do corpo e así reducir a presión arterial Diabetes mellitus	Hipopotasemia: co uso a longo prazo da droga, o corpo está privado de substancias útiles
Actúa rapidamente	Para un alivio rápido dos síntomas Con tratamento complexo	Intolerancia individual aos compoñentes da droga